Beckenbodentherapie beinhaltet in meiner Praxis das Arbeiten am Beckenboden der Frau bei Beckenbodendysfunktionen und in der Rückbildung nach der Geburt.

 

​

DIE BECKENBODENTHERAPIE BEINHALTET:

​

Kräftigung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur

Wahrnehmungsübungen am Beckenboden

Bewältigung typischer Belastungssituationen im Alltag, Sport und Beruf

Zusammenspiel von Haltung, Atmung und Beckenboden